Estimulação Magnética Transcraniana repetitiva EMTr

TESTE SUA ANSIEDADE

A lista abaixo apresenta sintomas comuns à ansiedade. Essa escala não tem finalidade diagnóstica, somente serve como orientação. No entanto, quanto maior a intensidade, maiores as chances de você possuir um quadro ansioso e o acompanhamento de um psicólogo ou psiquiatra pode ser um bom começo.

 

 

NA ÚLTIMA SEMANA VOCÊ TEVE OU SENTIU...	1 Não	2 Sim, de forma suave - não incomodou muito	3 Sim, de maneira moderada - foi desagradável mas suportei	4 Sim, intensamente - quase não consegui suportar
1. Dormência ou formigamento
2. Sensações de calor
3. Tremor nas mãos e/ou nas pernas
4. Incapacidade de relaxar
5. Medo de acontecimentos ruins
6. Confusão mental
7. Coração batendo forte e rápido
8. Insegurança
9. Pavor
10. Nervosismo
11. Sensação de sufocamento
12. Medo de perder o controle
13. Dificuldade de respirar
14. Medo de morrer
15. Indigestão ou desconforto abdominal
16. Desmaios
17. Rubor facial
18. Sudorese (não devido ao calor)

   ESCALA DE ANSIEDADE DE BECK (BECK ANXIETY INVENTORY, BAI)

INTERPRETAÇÃO
Se na maioria das questões você assinalou a primeira ou a segunda coluna, sua ansiedade está dentro do padrão normal que todos experimentam diante de uma situação nova ou inesperada.
Mas se, ao contrário, suas respostas recaíram nas colunas três e quatro, é bom ficar atento e verificar se esses sinais têm se repetido com freqüência. Um profissional da área da saúde (psicólogo/psiquiatra) pode ajudá-lo a descobrir se o caso é apenas um período mais prolongado de ansiedade (mas que também requer atenção e cuidados) ou se a situação está fugindo do seu controle, requerendo tratamento especializado.